うだるような暑さが続いていますが皆さん、きちんとお食事は摂っていますか?
他県では37℃とか38℃の猛暑を記録している所もありますが金沢は有難い?ことにまだ猛暑日はありません。でもやっぱり暑いですね (;´д`) 。
夏野菜の中には身体を冷やす作用を持つものが数多くあります。皆様も御存知かと思われますが、茄子・胡瓜・トマトなんかが代表格ですね。
西瓜などは食べた後に「急に汗がひいた」なんて経験された方も多いのではないでしょうか。
私の家は兼業農家だったので畑も少し持っていました。
夏になると毎日のように茄子・胡瓜・トマト・つる豆etc・・・・・・夏野菜のオンパレードです
(o^∇^o)ノ
こちらの胃袋の都合も知らず、野菜たちは次から次へと実を実らせ、後ろから急かされるように毎日・毎日食卓に並んでいた記憶があります。
もうこの時期になると食べ飽きて「またか~」なんて思うこともしばしば・・・・・。バチあたりな話ですね。
でもそうやって旬なものを「これでもかっ!」って食べてた頃の方が季節に関係なくいろいろなものを食べている今日この頃より健康だったような気がします。
いろいろな食品が氾濫している昨今ですが、たまには昔の食事を思い出し旬のモノをいただいて健康に夏を乗り切りたいですね。
平成22年8月2日 「茶寮・かりん庵」料理長 福田 |